Siapa yang tidak ingin hidup sehat dan memiliki kulit yang cantik ? pasti semua orang menginginkannya terutama bagi wanita. Nah sadarkah kita kulit putih dan halus belum tentu bisa dikatakan sebagai kulit sehat. Kulit yang sehat adalah kulit yang kebutuhan gizinya terpenuhi. Apalgi kulit juga salah satu perlindungan tubuh kita terhadap kuman dan bakteri penyebab sakit, tentu sebagai barier ( pertahanan / penghalang masuknya kuman dan bibit penyakit ke dalam tubuh ) kita harus memperhatikan kesehatan kulit itu sendiri.
"Kulit yang sehat adalah kulit yang kebutuhan GIZInya terpenuhi"
Pasti kita bertanya tanya apa sajakah gizi untuk kulit itu bukan?
Berikut ini dipaparkan berbagai macam vitamin yang baik untuk kesehatan kulit.